社交媒体语境下，短视频作为健康传播的新兴媒介，逐渐成为老年群体获取健康信息的主要渠道。研究以知信行理论为支撑，从老年群体对健康短视频的接触和使用现状出发，针对老年群体在信息接触、鉴别与解码上的三重困境，分析其内在生成逻辑，并从认知、信念、行为三个维度提出相应的传播策略和发展建议，旨在提高老年群体的健康水准和生活质量，助力健康中国建设。