研究借助异化理论对小红书博主分享生活这一数字劳动进行分析，抽离出隐匿在数字劳动背后的资本驱动，阐明小红书博主劳动动因异化表现为追逐极端化的商业价值；劳动产品异化表现为视频的同质化和文案的模板化；劳动主体的异化表现为迷失本我认知；劳动行为的异化表现为劳动行为的假意认同，总结得出，小红书博主分享生活这一数字劳动存在由自觉自主转向逐利的趋势，其数字劳动异化的过程是商业价值极端化的过程，也是主体认知逐渐迷失的过程，更是数字化时代资本加重规训的过程。