为研究不同程度的社交媒体使用行为对成人初显期女性身体意象失调的影响，对使用小红书的成人初显期女性进行深度访谈。结合社会比较理论的动机、方向等多个维度，研究认为，成人初显期女性对小红书并不是“越使用越消极”，而是随着使用程度不断调整变化：使用初期，在小红书的“反向驯化”下，身体意象失调会加重；随着使用程度加深，用户采取各种社会比较策略主动或被动地提升自己的媒介素养以回避“反向驯化”；使用后期，她们自我完善和自我满足动机增加，身体意象失调得到有效缓解。