基于身体技术与文化模因理论，剖析抖音平台非物质文化遗产短视频中身体技术的重构机制及其引发的文化模因变异现象。研究发现，非遗短视频通过表演性强化、生活化转译、符号化编码实现身体技术重构。这种重构一方面促进了非遗文化的大众化与年轻化发展，另一方面也造就了非遗文化模因同质化危机。