数字时代青年情绪消费是一种以满足情绪需求为核心的“悦己”行为，已从传统消费的“功能需求导向”转向“情绪体验导向”，其表征主要体现在符号性、体验性、即时性等方面。从现代社会结构压力与情感代偿的彼此互补、数字平台界面设计与算法嵌入的情绪驯化以及资本逻辑主导下情感营销与欲望制造的精密操控等方面对青年情绪消费的现实成因进行分析，揭示数字时代青年为何愿意为情绪价值买单。基于此，科学引导青年构建积极健康的消费认知理念，需以消费者为主体、以数字平台为依托、以政府调控为保障等多个维度共同发力，推动青年情绪消费行为朝着行稳致远的方向迈进。