江永女书作为世界唯一的女性专用文字，在数字化时代面临传承断裂与创新机遇并存的局面。女书文化的传承困境主要包括传承人老龄化导致主体断裂，方言弱化造成语境抽离与转译缺席，以及商业化开发引发的符号盗猎与文化失真。为破解困境，女书正经历嬗变与重构：一方面，依托国际编码与技术赋能推动标准化与多模态保存，实现从“口传心授”向“数字永生”的转变；另一方面，通过沉浸式体验与场景重构重塑文化空间，拓展传播路径。在技术与文化之间寻求平衡，正成为构建女书活态传承体系的重要方向。