在认知盈余时代背景下，网络技术的快速更迭推动了媒介日新月异的发展，人们的媒介使用和社交行为也随之发生了显著变化。研究基于认知盈余视角，以网络知识的界定和分类为研究途径，发现小红书的知识形成经历了一个根本性的迁移，从海淘购物平台转型为知识分享及社交平台，而这种变化恰好体现了认知盈余对于网络知识平台的影响。但在肯定认知盈余背景下小红书平台的转型升级和用户知识分享行为的同时，也需正视存在的问题，即缺乏专业知识审核系统，知识的商业化属性偏高，以及受众具有局限性等。