“电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对

杨萍

doi:10.16604/j.cnki.issn2096-0360.2026.03.010

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“电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对

媒体观察 | 更新时间：2026-03-05

- “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对
- “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对
- 新媒体研究 2026年12卷第3期页码：66-69+74
- 作者机构：
  
  大理大学教师教育学院
- 作者简介：
- 基金信息：
- DOI：10.16604/j.cnki.issn2096-0360.2026.03.010
  中图分类号： G645.5;G206
- 纸质出版：2026
- 稿件说明：
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杨萍. “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对[J]. 新媒体研究, 2026,12(3):66-69+74.

杨萍. “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对[J]. 2026, 12(3): 66-69+74.
杨萍. “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对[J]. 新媒体研究, 2026,12(3):66-69+74. DOI： 10.16604/j.cnki.issn2096-0360.2026.03.010.

杨萍. “电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对[J]. 2026, 12(3): 66-69+74. DOI： 10.16604/j.cnki.issn2096-0360.2026.03.010.

摘要

随着深度媒介化时代的到来，“电子榨菜”逐渐成为青年大学生日常生活中重要的陪伴媒介。“电子榨菜”的出圈是虚拟场景下的心理慰藉与社交代偿、内卷漩涡下个体应对的方式与选择、算法推荐机制下信息茧房的生成与固化等多重因素作用的结果。大学生群体的社交孤独感，常以虚拟媒介过度依赖的形式外化呈现，该行为模式不仅会弱化个体的现实人际互动效能，还会反向加剧虚拟媒介依赖倾向，最终引致其情感联结能力的持续性衰退。为协助恢复青年精神生活的真实与满足状态，应制定涵盖个人、学校、主流媒体及社会等多维度的综合解决方案。

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“电子榨菜”与社交孤独：新时代大学生虚拟依赖的成因与应对

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DOI：10.16604/j.cnki.issn2096-0360.2026.03.010

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